• No.4 神前式

    23/10/19 15:20:15

    もともと胸はないから痩せたのかどうかがわからない。ただ、筋トレって確かに効果がある。坐骨神経痛で筋トレを毎日するようにとPTに言われて続けたんだけど足は間違いなく締まった。細身のデニムが簡単に入るようになった。私の場合だけど一番背中が落ちにくいと思う。

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