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急上昇
白無垢
顔→軽くうつむくとすぐ2重あご
二の腕→肩周りまでむちむちしてる
お腹周り→何も言えねぇ
脚→むくんでないのにこの太さ…
全体を絞らなきゃなのは分かってる。
とりあえず効果が見た目で出やすいのってどこ？
おすすめのダイエット、運動あれば教えて。
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No.8 皿鉢料(香川)
23/10/21 11:18:09
腹から増えて、胸から減る。
筋トレしないといけんらしい。
そして、おばはんになったら痩せてもないのに顔からやつれる。全体的に下に下に下がっていく。
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No.7 ハガキの出し忘れ
23/10/21 11:13:50
私は一番最初に落ちるのはお腹まわり
服のウエストが緩くなる
次は顔かな
脚や腕って体質や筋肉の問題もあるから痩せるの難しいパーツよね
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No.6 ナイトウェディング
23/10/21 11:09:04
私は顔かな。
太っても痩せても顔から変化していく。
後は手の指とかふくらはぎとか。
むくみが取れるだけでも変化するところは分かりやすい。
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No.5 親より早く新郎号泣
23/10/21 10:48:14
足が引き締まったから痩せた感じした
走ったり、筋トレ、散歩
顔もマッサージしたからか痩せて若く
なったって言われた
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No.4 神前式
23/10/19 15:20:15
もともと胸はないから痩せたのかどうかがわからない。ただ、筋トレって確かに効果がある。坐骨神経痛で筋トレを毎日するようにとPTに言われて続けたんだけど足は間違いなく締まった。細身のデニムが簡単に入るようになった。私の場合だけど一番背中が落ちにくいと思う。
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