【睡眠障害】朝起きたら挨拶しましょ！【ふくろう症候群】

ﾗｶﾞさん、夏みかんさんこんばんは。ﾚｽありがとうです。私は今朝は早く起きましたが、なんと朝11時～昼一時まで二時間昼寝してしまい(ToT)お陰でこの時間は又元気100倍って感じで眠れません。明日は、六時半には起きなきゃならないのですが(用事)、こんなんじゃ、寝ないで行く羽目になりそうです。夏みかんさんの、朝熱いお茶、私の方も目が覚めそうだから、やってみようかな。それにしても、一ヶ月！凄い！見習わなきゃです。ﾗｶﾞさんの、ﾍﾞﾋﾞちゃん、家と同じ(T_T)家の息子も、ただひたすら、隣で私が起きるの待ってます。反省してます。

ｿ～ﾅﾝｽさん、はるきさん始めまして。そして、皆さんおはようございます。昨夜は眠りに付けたのは、朝5時過ぎと思います(ToT)今朝は、用事がある為、六時半起床予定が、ﾅﾝﾄ起きれたの七時半。しかも、携帯のｱﾗｰﾑがｾｯﾄされていませんでした。ので、自力で起きた事になります(笑)支度も、ままならないまま、只今電車に乗っております。私も仲間がいる事で、前よりは強くなれた気がします。今日も一日頑張りましょい(^-^)

こんばんは。
今日は用を足して来て、終わったのが、夕方5時。
帰り買い物などして、家に帰宅が六時。
家に着き、ビール飲んだら、睡魔が(>_<)にも、関わらず、まだ飲み足りない気もする、夜型な私。
実は、旦那は明日から朝、おこしてくれるのですよ。
私、全般にﾄﾋﾟ立てた時には、正直、旦那にも、誰にも言えない程参ってたのですが、やはり、耐えられなく、今までの事を正直に話したんです。怒られるのを覚悟で。以外に旦那は大した悩みだとは受け止めてなく、そんなに悩んでるなら、俺が朝、出勤前におこしてやるよと言う回答でした。

だから、明日はなんとか朝は起きれそうです。

夏みかんさんは毎日頑張っているみたいですね。尊敬します。私も早くそうにらないと(((^^;)夏みかんさんは、今は昼間も元気に過ごせていますか？ここで知り合えたのも、何かの縁です(^-^)v皆さん、早起ききﾄﾋﾟ？で、頑張りましょうね！

おはようございます(>_<)眠いよぅ(-.-)Zzz・・・・ まだ布団から出られませんっ

苺さん初めまして(^-^)二歳になったばかりの息子を持つ主です！私は、あれからすぐに二度寝してしまい、結局起きたら今です(>_<)多分、昨日朝早かった付けが、来たんだと思います。おかげで、今夜は又朝まで眠れないでしょう(-_-)

苺さん初めまして(^-^)二歳になったばかりの息子を持つ主です！私は、あれからすぐに二度寝してしまい、結局起きたら今です(>_<)多分、昨日朝早かった付けが、来たんだと思います。おかげで、今夜は又朝まで眠れないでしょう(-_-)

おはようございます。今日は二度寝しないで、頑張ります(>_<)眠い～。ちなみに、昨夜は朝5時就寝でした。

今起きちゃった(￣▽￣;)

こんにちは。本日起床昼二時でした(泣)

夏みかんさん、体調はどうですか？こんな時こそ、出来るならゆっくり睡眠取って下さいね。
夏みかんさんは、まだ東京来て、一年で、色々大変かと思いますが、早くこちらに慣れて、自分の生活ｽﾀｲﾙ決まると良いですね。
そんな私は北海道から、上京して来て、早１３年目になります(年ばれちゃうね(^-^;)

苺さんは島根ですかぁ。のんびりしてそうで、羨ましい。私の地元もそんな感じでしたので、東京来て、皆の歩く早さから、忙しそうな人々を見て、最初はとまどいましたよ！
苺さんは最近は起きれてますか？皆で励まし合いながら頑張っていきましょうね！！

私は、来週の木曜に、総合病院の神経科へ行って来ます。もう、自力では無理っぽくて(;_;)病院へ行き、そこでﾀﾞﾒなら、今度は本当に気合いのみと思っています。行くだけ行って、自分が今どんな状況なのかを聞いてみます。

長くなりましたが、今から銀行行って来ます。旦那は今日は六時半には帰宅するので、今から急いで家事、用事しちゃわなきゃ(>_<)

お久しぶりです。
ｲﾏﾝさん初めまして。
最近の私は、地元から、友人が上京して来てて、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていました。一週間滞在しました。ちなみに、ﾊﾟｿｺﾝ上でﾁｮｯﾄした仕事してまして、中々来れませんでした。すみません。友人が来てる間も、起きれず、悪いなと思いつつ、何とか用意して昼から出掛けて、帰ってから仕事。勿論、私にしては睡眠が少なく、正直苛々がﾋﾟｰｸに達してました。

さて、病院の方なんですが、都立の総合病院へ行って来ました。医師は、とりあえずはって感じで、市販にはない睡眠薬と睡眠表を渡されました。しかし、友人が来てる間は、疲れがたまっているせいか、飲むと、次の日起きるのが、死にそうに辛かったです。ちなみに、二錠飲む設定でした。
医師は、三月ｲｯﾊﾟｲ通ってみて、ﾀﾞﾒなら、近々近所の大学病院に、睡眠専門科が出来るらしく、そちらに、紹介状を出してくれるそうです。医師の話ですと、人によるとは思いますが、寝ないで、病院に来てもらい、病院で寝てもらい、その時に脳波の検査などするらしいです。本格的ですね(^-^;

ちなみに、今日は一錠睡眠薬飲みましたが、何せ、昨日は又しても昼二時迄寝ていたので、まだ効きません。しかし、二錠飲むと次の日夕方迄起きれないので、我慢します(;_;)

私が担当された医師は、良い方で、結構親身に話を聞いてくれましたよ。ｲﾏﾝさんも、近くなら教えましょうか？場所は都内です。後、紹介状ないと二週間位待たされます。私は待ちましたぁ。

明日は最低でも、10時には起きたいです。

睡眠専門科が出来るなんて、それ程睡眠に悩んでいる方が多いのですね。

余談ですが、この病気が治るまでは、人は泊めてはﾀﾞﾒですね。付き合いも朝早いし(まぁ、普通の方なら大丈夫なんでしょうが)、夜は眠れないし悪循環です。まじに、疲れた一週間でした(T-T)

夏みかんさんや、苺さんはどうしてますかぁ？