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洗濯機、どこのメーカーがおすすめ？
23/09/25 21:07:30
世界一浅いスクワットの時って、なかやまきんに君みたいに手も振る方がいいのかな？ 足だけでも効果は同じ？？ 分かる人居たら教えて下さい！
23/09/27 08:11:01
>>80 私は腕も振ってる。後ろへ大きく引っ張るような動きで。他のダイエットで腕は前より後ろへ引っ張るのがいいってやってたから、組み合わせてやってる。まだ効果は出て来てないけど、きんに君のスクワットならできそうだし痩せるぞ！！
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No.80 ハウスウェディング
23/09/25 21:07:30
世界一浅いスクワットの時って、なかやまきんに君みたいに手も振る方がいいのかな？
足だけでも効果は同じ？？
分かる人居たら教えて下さい！
No.82 キャンドルサービス
23/09/27 08:11:01
>>80
私は腕も振ってる。後ろへ大きく引っ張るような動きで。他のダイエットで腕は前より後ろへ引っ張るのがいいってやってたから、組み合わせてやってる。まだ効果は出て来てないけど、きんに君のスクワットならできそうだし痩せるぞ！！
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