• No.102 誓いの言葉

    23/09/29 13:31:37

    >>87
    恥をかくのを覚悟で、、
    19日開始時67.3キロ→29日64.3キロ

    2ヶ月前からジム通い出したんだけど、このスクワットしてから急激に減量し出したよ。
    自分でもびっくり。
    でも、ちゃんと食事量も気をつけてる。

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