カテゴリ（複数選択可）
急上昇
自分の好きなところと嫌いなところ
23/09/14 12:13:58
>>24 35%もあったら、1ヶ月真面目に運動してれば見た目少しは落ちる感じでると思うんだけど…運動は毎日どのくらいしてるの？あとちゃんと動かせてる？ふわっとやってるだけじゃなく
23/09/14 12:20:57
>>40 見た目的には、ポコッと出てた下腹が少しへこんできました！すごく嬉しいです。 ダイエット始めてからお通じがめちゃくちゃ良くなったので、その影響もあるのかな？ 運動は、なかやまきんに君の筋トレ15分、スクワット15回×3セット、Switchのフィットボクシング2のダイエット38分コース（ストレッチ込み）です。 あとは、愛犬と散歩…これは運動でなく、癒しの時間か。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/09/01 19:08:29
139
2
26/09/01 19:13:17
70
3
26/09/01 19:08:18
315211
4
26/09/01 19:14:57
7261
5
26/09/01 19:05:43
710467
26/09/01 19:09:08
0
26/09/01 19:03:01
26/09/01 19:18:55
26/09/01 18:31:42
26/09/01 19:18:38
11
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.40 神前式
23/09/14 12:13:58
>>24
35%もあったら、1ヶ月真面目に運動してれば見た目少しは落ちる感じでると思うんだけど…運動は毎日どのくらいしてるの？あとちゃんと動かせてる？ふわっとやってるだけじゃなく
No.43 主 花束贈呈
23/09/14 12:20:57
>>40
見た目的には、ポコッと出てた下腹が少しへこんできました！すごく嬉しいです。
ダイエット始めてからお通じがめちゃくちゃ良くなったので、その影響もあるのかな？
運動は、なかやまきんに君の筋トレ15分、スクワット15回×3セット、Switchのフィットボクシング2のダイエット38分コース（ストレッチ込み）です。
あとは、愛犬と散歩…これは運動でなく、癒しの時間か。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません