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これで私は痩せました！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • ファーストバイト
    • FmZh3Jphlz
    • 23/08/30 08:26:50

    昨年の10月から10キロ痩せました。
    食事の見直しと軽いストレッチ。お菓子とか食べすぎてたなと実感しました。あすけんアプリ使いました。目標まであと2キロなので達成したらアプリは辞めようかなと思ってます。
    食べないダイエットは年齢的にも良くないのでバランス考えながらしっかり食べてます。

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    • お色直し
    • gvtGjjnzJc
    • 23/08/29 22:59:51

    生理後のファスティング。
    元々間食も暴食もなく、ジムで運動もしてた。でも思うように減らず、生理後にファスティングしてみたら減った。
    ダイエットはモチベーションも大切だから、生理後から始まるのがいいかも。

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    • カタログ式ギフト
    • i7/tQwdaln
    • 23/08/29 12:58:11

    リベルサス

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    • 4
    • ブロッコリートス
    • V0Rbrd3zMn
    • 23/08/21 18:18:15

    おじやにしたら体重かなり減った

    • 1
    • 3
    • 新婦
    • Ja3vRlR8Ha
    • 23/08/21 17:59:55

    旦那を亡くして10キロ痩せた

    • 3
    • 2
    • 博多一本締め
    • aMnsQ/Ibl+
    • 23/08/21 17:58:48

    ペットが余命宣告受けて、食事が苦痛になって３週間で3kg痩せた。
    でもそういう痩せ方はすぐ元に戻るので、亡くなった後も自宅でできる筋トレ＋カーブスでゆるい運動を続けている。
    2ヶ月経って体重的には0.8kgくらい戻ってるけど、筋肉が増えてるので見た目的にはキープできてると思う。（筋肉量はカーブスで毎月測定）

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    • 誓いのキス(長い)
    • QaTLbMKeLQ
    • 23/08/21 17:52:22

    うつ病で痩せた

    • 2
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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