- なんでも
- 元カレ参列
- 23/08/20 22:47:50
曲げてると伸ばした時痛いんだけど、これが噂の膝痛?毎日ストレッチしてるんだけどな。
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曲げてると伸ばした時痛いんだけど、これが噂の膝痛?毎日ストレッチしてるんだけどな。
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40ぐらいから膝痛くなり、毎日メディキュットかライザップサポーター履いてるよ。
会社に階段があって、数回上り下りするだけ
たまに痛くなるアラフォー
>>26意味わからない
加齢もね60歳になったから今日からって訳ではなくて40歳前後辺りから徐々に進んでくる
何かがきっかけで痛くなっても最初はすぐに治るし頻度も遠いけどそのうち回数増えてなかなか治らなくなってくる
これが定着したら加齢ということよ
うち20代から膝痛かった
大丈夫だよ
ここ、ババスタに名前変わっちゃうから若い人を装った方がいーよ?
30代でもあるよ草むしりしていて急には腰が痛くて立ったりできない。同じ姿勢でいると筋肉固まるらしいし
私は40で膝が痛くなって半年ほど様子見てたけど、日に日に痛みが増してきて。
検査したら、半月板が亀裂してた。
ヒアルロン酸注射と電気とマイクロ波の温めでだいぶ海岸したよ
私も膝がメチャクチャ痛い時あったんだけど、次第になくなってた。
それからはもう痛くない。
時間薬かなぁ。
母は膝が痛いって病院行ったら、加齢のよるものですねって言われたって。
>>21やばいここ絶対行ったらダメだよ!
>>19
こんな人でも一回でこんなに改善してるよ
https://m.youtube.com/watch?v=k-052hrsXGk
筋膜が硬くなっているかもよ?
>>18 ウソは良くない。
それくらいの膝痛ならギックリ腰110番行けば一発で治るよ
え?私なんて20代後半で産後膝痛かったよ。姿勢低くするから
>>15
手術しなくても落ち着いたんですね。
たしかに筋肉ないかも。とりあえず病院行ってみるか。。
私は朝起きがけに痛くて歩きにくいけど、しばらくすると痛くなくて普通に歩けた。
整形外科で変形性膝関節症と言われたよ。5回膝注射して落ち着いたのでそれで終わり。
チューブ買ってストレッチするよう言われた。膝上の筋肉鍛える感じ
41の時に仕事始めたら痛くなったよ。
膝をつくときは必ず柔らかいものを敷くようにしてる。
>>11 理学療法士のいる病院なら、運動療法の仕方も教えて貰えるよ。
変形性膝関節症でしょう。
結論から言うと治りません。
軟骨がすり減ってしまって骨どうしが擦れて痛みが出るのですが、このすり減った高性能軟骨は、歯と同じく再生しないのです。
すり減ったあとは、柔らかめの軟骨が再生されます。柔らかいのですぐ磨り減って痛む。
つまり治らない。
軽減策として日常的に膝サポーターを使う事ですね。
>>4
調べた!
いやー、手術なんていやだー。体重はずっと変わらないんだけどな。レントゲン必要なのね。
骨の形とか遺伝もあるみたい。知り合いは30歳くらいで手術したわ。普通体型、筋力もごく普通。
私もよ
>>3歩いてるときは痛くない
立ち上がるときと正座してると痛い
中学生の娘も膝痛いって言ってるよ…
筋が捻くれてるのでは?
その状態でストレッチすると良くないよ
>>2
やっぱ加齢によるものか。
対処としてはどうしてる?私も病院行った方がいいのかな?すごく痛いわけじゃないの。
加齢による「変形性膝関節症」じゃない?
ストレッチじゃ治らないから、はやめに病院へ行った方がいいよ。
>>1
それって一時?
続いてる?
歩く時とかどう?
48歳。病院行ったら優しいじいちゃん
先生にそういうお年頃だからねぇ、って
言われたわよ。
私は39で痛くなって正座ができない 座るときも足伸ばさないとだめ
立ち上がるときも膝が痛くていててててててって言いながら