• No.41 モーニング

    23/08/22 23:44:54

    健康は心配ですよね。主も一緒にジムに行ったり散歩に行くのはどうですか?
    スギ薬局やコカコーラなど、ウォーキングで歩数を貯めればポイントに加算されるアプリあるし代謝が良くなるよ。先に運動習慣を作って、徐々に食事も野菜中心にできればいいんだけど。

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