トピック検索
急上昇
ドレスのファスナーがしまらない
健康診断の前日は21時までに食事を終えると書いてあります。
私は21時までなら何を食べてもいいのかと思い、普通にご飯を食べてから20時半にお菓子を食べてから寝ました。
すると、今回の空腹時血糖値が96もありました…！しかし医師からは特に異常はないよと言われて終わりました。
後から調べたら、ある程度食事は消化に良いものを腹八分目にしないといけないということでした。
つまり、時間より前でもお菓子など糖質や脂質が多いものを食べてはいけないのでしょうか？どんなものを食べると良いでしょう？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～2件 ( 全2件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 主 ドレスのファスナーがしまらない
23/08/03 13:45:59
血液検査に関しては「空腹時血糖値」を見るためなので前日の夜9時以降は食べず、12時間以上は空けての検査のためだったようです。
夜9時よりあとに食べると正確な判断ができないからとの事でした。
昨年は別の病院で検査したら判定は数値がなく「A(異常なし)」となっておりました。
一昨年は軽くしかご飯を食べなかったらお腹がすき、夜9時直前に大きなバニラアイスを食べてから寝たら同じような値だったことを思い出しました。
やはり、空腹時血糖値を見るためには食事内容はライトなものにしておやつは食べてはいけない？
返信
1件
No.9 主 ドレスのファスナーがしまらない
23/08/03 13:58:39
>>8
異常な数値ではありませんでした。ただ、基準値内ではあるけれどギリギリだったということです。
返信