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どんなに食事制限しても運動しても絶対56キロから落ちない
コロナに罹って5日食べることできなくて今日ウキウキで体重計乗ったら56キロで体重計投げそうになったw
５日食べてないんだよ？物理的におかしくない？
ちなみに体重計壊れてないし、これ以上痩せるなって体が言ってるわけじゃない（155cmのチビデブ）
胃腸炎になった時も400g減っただけで56キロだったなw
いつ乗っても56キロで本当腹立つ
56に呪われてんのかな
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固定されてる人、筋肉量はどのくらい？
食べなくても水がぶ飲みしたとかでも体重はキープされがちだよ。筋トレと有酸素運動して、毎日体重計ってみるといいよ。増えたり減ったりしながら徐々に減っていくから。
あと一生続けられない食事制限はリバウンドするからやめた方がいい
夢遊病に一票
わかるわー
155cm54kg。ずーっとそう。
痩せても52kgまで、また54kgに戻る。
もしかしたらこれが私の適正体重なんじゃないかと思う。
主さんも56kgが適正体重なんじゃない？
うちの姉激デブ。
お茶飲まないでジュース飲んでるのと時々3時のオヤツを食べたの忘れる。
糖分多い飲み物は太るよ。
あと痩せないデブあるあるのデブの栄養失調。
タンパク質とかビタミンやミネラルあと食物繊維が全然足りてない人。
>>31
45に呪われてるんじゃないの？
159センチ56キロ。私も10年これから減らず増えず。痩せたくて食事制限して筋トレすると、筋肉の重さでプラマイゼロ。
６６キロから増えないんでしょ
それはそれで努力してるからだと思うけど？
維持が素晴らしいよ
何歳？
私高校時代から20年間ずっと45キロだよ！
妊娠出産時期は除いて、ずっとキープ！
なんでだろうね？
同じ身長だけどその体重だと結構太めだよね？
よほど筋肉質なのかな？
減らないってことはないと思うけど
運動も始めてすぐに痩せるわけじゃないから半年は見ないと分からないよ
デブってすぐ諦めるから運動や食事制限やったっていっても2週間とかそこらでしょ
わかるわ…
コメ抜きで過ごしてるけど、
変わらない。
痩せない。
骨の重量半端ないね
パン！パン！パン！パン！パン！
それがあなたの適正体重なんだと思う。
飲み物でカロリーとってるとか？
私普段カフェラテとかココアとかばっかり飲んでて固形物あんまり食べないデブなんだけど、実家帰省でガッツリご飯食べて飲み物は無糖のみの生活したら一週間で3キロ減った。
飲み物のデブ力すげーな…って思ったよ
5日食べてないのに減ってないのはおかしくない？
同じぐらいの身長だけど、56だと普通はかなりぽっちゃり寄りになると思う。ギリギリ健康的ぐらいの。
普通ならするっと痩せそうな数字だけど痩せないってことは、骨格や筋肉がしっかりしていて無駄がない体型なのかな？
デブってほどじゃないでしょ。標準体型だと思うわ。痩せないことより、太らないのはすごいことだしね。
体重計壊れてるとか。
飲み物でカロリー取ってるとか？
動かないと、平均消費カロリーなんてあてにならないよ。
点滴してるとかどっかで食べてるんじゃないの？
5日何も食べないで何も減らないとかそんな事ありえないよ
5日食べないとか盛りすぎて嘘くさいトピ
私も同じ。正しいダイエットしていても体重変わらず。でもこれって遺伝もあるんだって。仕方ないね
デブって辛いんだね
体重計壊れない？胃腸炎になったら2kgくらい減ると思う
昔ゴローって男に酷い事した覚えない？
ウケる笑
でも私も似たような感じ
筋肉量増やす方にチェンジしたよ
体重計が壊れてるとか？
8年太らないなんてすごい。
年々太っていくよ。
食べてるもの変わらないし、なんなら子どもと全力で遊んでいるはずなのに。
それが主のベスト体重なんでしょう。
私は去年コロナで結構体重は減ったけど、回復して食べるようになったら体重も元通り。
その人にはその人の適性体重があるんだよ、きっと。
医者に痩せろと言われるとかなら別だけど、今体調が良いのならそれでいいと思う。
8年キープしてるのってすごいよ！！
自信持ってよ！！
体重計新しくしたら1kg違ってたんだけど、どっちを信用すればいい？
1kg如きと思うかもだけど、ダイエット中の1kgは重大な数字なんだよね。ちなみに当初の目標が53kgだったんだけど旧体重計で目標達成できて喜んでいたんだけど、新しくしたら54kgだったんだよ。体脂肪率なんか毎回旧と新で2%違うんだけど。
ちなみに新しくしたのは、以前のは体重と体脂肪率が計測できるタイプので、筋肉量知りたくて筋肉量がも計測できるのを買おうと思ってなので、旧もまだ使える状態でそこまで古くもない。そして旧は5千円くらいで新は体組成計なのに2千円くらいで買った。旧と同じくらいの値段の体組成計買おうかな…。
それがベスト体重ってことなんだと思う。
別に太ってないよ。
ママスタが異常なだけ。
アタイは53kg固定だわ
私も56kg！
たまに体重測ると55kgだけど、ご飯食べた後は56kgだな。
159cm
私高校生の頃から20年間ずーっと158センチ56キロでさ、
一度病気で開腹手術して1週間で15キロ落ちたけど元気になったら1年かけてまたピッタリ56キロに戻った
自分のベスト体重だと思って諦めてるよ笑
体重計を最新式のに！
うちも先日コロナで食べられなくて、３キロ痩せましたよ。
なんなんだろね！？体が形状記憶してんのかな？
でも、５６キロってちょうどいいですよね。痩せすぎずで。
太らないの羨ましい
