- ダイエット
- 博多一本締め
- 23/06/20 09:33:57
空腹に耐えきれそうにないとき、気を紛らわせよう。
ついでに摂取カロリーや運動報告とか。
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空腹に耐えきれそうにないとき、気を紛らわせよう。
ついでに摂取カロリーや運動報告とか。
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糖質ダイエット始めたけど
無理だわーーー
痩せてる痩せてる!
14時まで我慢する予定。
痩せてる痩せてる!
ミルクティー 80kcal
病院の待合室で運動できればいいのに。
痩せてる痩せてる!
昼食は500kcalくらい
夕食は自分で作ってるけど分からん
多分1000kcalくらい。
60.8kg
今日は間食しなかったので私は偉い。
痩せてる痩せてる!
痩せてる痩せてる!
カフェオレ 100kcal
60.8kg