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家族の面倒なご飯に関するこだわり
23/06/13 16:59:17
>>15 一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした ただし運動はもちろんやった 1時間ぐらいは歩いたり走ったり
23/06/13 17:18:23
>>40 凄い減量したんだね！ おめでとう！ 私もプロテイン置き換えダイエット取り入れようかな。 アサヒのスリムアップスリムっていうヤツかDHCの置き換え。 歩くだけでも痩せるんだね！
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ぴよぴよ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.40 余興の練習で1ヶ月拘束
23/06/13 16:59:17
>>15
一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした
ただし運動はもちろんやった
1時間ぐらいは歩いたり走ったり
No.76 主 泣きたい
23/06/13 17:18:23
>>40
凄い減量したんだね！
おめでとう！
私もプロテイン置き換えダイエット取り入れようかな。
アサヒのスリムアップスリムっていうヤツかDHCの置き換え。
歩くだけでも痩せるんだね！
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