50代前半はとくに更年期障害も加算されて、立ち上がるのもしんどい時期でしょ
もともと体が弱いなら尚更
自分の用事は各自でしてもらえば良いコトだよ

晩ごはんなら午前中にササッと作り置きしても良いし、掃除は週1掃除機かければ良いよ
そんな時期なんだな～と割り切って！
お大事になさってね