- なんでも
- 匿名
- 23/04/15 08:23:21
大根食べても変わらない。水飲んでも変わらない
下腹部の左下押すとコロコロうんちがわかるくらい。固いのが何個か出るだけ。
もう便秘薬かな?これ
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大根食べても変わらない。水飲んでも変わらない
下腹部の左下押すとコロコロうんちがわかるくらい。固いのが何個か出るだけ。
もう便秘薬かな?これ
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ウンコ出てるから便秘ではないと思う
お腹のマッサージと水分補給自分が思ってるより飲んだほうがいいよ~
油分不足の時も便秘になるよ
ぴよぴよ
ビタミンC足りてる?
意識してとってみて。
運動不足は?
私は朝のヨーグルトと夜のウォーキングでだいぶ良くなったよ。
朝ごはん前に白湯
オリゴ糖
やってみてください
いっぱい食べてる?
食事の量が少ないとうんち小さくて固くなりがちだけど。