圧迫骨折 すべり症の件 へのコメント(No.3

  • No.3 琴弾公園

    23/04/08 13:18:41

    すべり症は後ろ反り返しと腰ひねりはしちゃダメらしいね
    でも猫背はだんだん背筋が弱ってくるから姿勢は大事
    猫背の人の圧迫骨折が多いよ
    それと転んで大腿骨や股関節の骨折にもつながりやすい
    背筋だけではなく大腿筋も鍛えないとダメみたい

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