• No.27 臥竜公園

    23/03/10 09:27:42

    年齢は?
    40歳超えて更年期になると多少は高くなるよ
    血圧は測るたびに違うからね
    特に病院では高く出るのはおきまり
    私も125~145だけど病院にはいかない
    だって薬を飲み始めたら簡単にはやめれないし生命保険に入れなくなるよ
    新規だけではなく継続や見直しもできなくなることもある
    塩分脂質控えめ水分や野菜を多くとるなど食事に気を付けて、軽い運動をするなどで注意してるだけでもかなり違うよ

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