• No.32 CFPフラン

    23/02/26 11:09:37

    >>21
    >ストレスをストレスと感じないなんて出来ません。

    考えるを変えるとか、のんびり構えるとか(リラックスする)、意識的に気に病まない様に、イライラしない様に工夫するんだよ

    大袈裟(主)だとか軽く考えられてるとか、そういう考え方がストレスを招いてるんだよ

    【このコメントは、あなたと主さんへ】

  • No.37 イラン・リアル

    23/02/26 11:19:04

    >>32
    それ、考える暇ないのよ。
    毎日バタバタとりあえずスケジュールこなすの。
    甘いもの食べたり、ウォーキングしたりしてる。
    でも体調不良は好きでなってるわけじゃない。

コメント

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返信コメント

  • No.39 CFPフラン

    23/02/26 11:23:10

    >>37
    >でも体調不良は好きでなってるわけじゃない。

    そんなの当たり前

    仕事掛け持ちしてるのはあなた自身がしてる事だよね
    一旦、減らしたら良いと思うけど
    難聴になって、後で後悔しても遅いよ

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