心療内科に行くか悩んでいます

  • なんでも
  • キャップ
  • 23/02/24 22:54:17

子供(10歳)産んでから特に、精神的に不安定です。
自己肯定感がとにかく低いです。
PMSなのか発達障害なのか精神病なのかもわからないのですが、もう自分の手には負えません。
何でも一番最悪な状況を想像して悩んでしまうこと
人目が怖くて家族以外には気持ちや意見を言えないこと
自分が嫌いで仕方ないです。
人付き合いもうまくいきません。
絶対失敗しないように丁寧に気をつけて接していても最終的に孤立してしまいます。
2年くらいはうまく付き合えるのですが、3年目になると孤立してしまうことが何度かありました。

  • 1 いいね

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1件~50件 (全 165件) 前の50件 | 次の50件
    • 23/03/31 14:53:40

    カウンセリングはどう?
    正直、心療内科も精神科も、患者の話をじっくり聞いてくれる所と思って行くと、ちょっと違う感じになるかもよ。
    話よく聞いてくれる先生もいるけど、大抵は病院は薬を出してくれるだけと考えた方がいいかも。
    カウンセリングなどを併用するといいよ。

    • 0
    • 23/03/31 14:39:44

    >>161私もこれなんだけど病気かな?

    • 0
    • 23/03/31 14:22:48

    繊細さんなんじゃなくて?

    • 0
    • 23/03/25 18:44:45

    私もだよ

    • 0
    • 161
    • お花見(風で紙皿が飛ぶ)
    • 23/03/17 22:24:17

    最悪の状況を想像する。
    私も主と同じ。
    ここ1年おかしくなった。

    • 0
    • 160
    • 日立市かみね公園・平和通り
    • 23/03/17 22:19:24

    うつになりかけてない?

    • 2
    • 23/03/17 10:01:11

    主さん真面目できちんとした人なんだろうな。
    そういう人は、個人対個人でじっくり付き合う方が合ってそう。
    そもそも、グループ所属しないとダメなのかな?
    私はそういうのが面倒で、ボッチで気楽に過ごしてます。

    いいじゃない、作らなくてもありのままでも。
    自分くらい自分を好きでいてあげようよ。

    • 3
    • 23/03/17 09:44:14

    >>104
    今とてもつらいね。
    そんなふうにずっと悩むのも辛いよね。
    あのね、正解なんてないし、
    心療内科に行く事は恥ずかしい事では無いし、自分は間違ってておかしな人間だったんだって認めるために病院に行くんじゃないんだよ。
    私は私のままで良いんだ、こんな考えもあって良いし間違ってないんだって安心するために行くんだよ。
    心理カウンセラーがいる所へ受診するのがおすすめかな。
    あちらもプロだから大丈夫。
    初めて行くのは怖いけど、その先に安心出来る事の方が多いよ。
    何年通ったって良いじゃない?
    今はきっと怖さでいっぱいだろうから他人が色々言うのも…
    でもあなたの生活が少しでも楽になるなら、そうなるように祈ってるよ。

    • 3
    • 23/03/17 04:23:34

    >>156みんなちなみにみんな学力世代だ。
    ジョシ学歴はすでただにみんな男子みんな超えてただいる。

    みんながんばだ。みんなのぱあわあーー!!だ!!ーあわ、!、

    みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 04:21:46

    >>155みんなちなみにみんな真面目みんな一番。

    みんな主はみんなヤクザや
    みんな宗教みんななどよりみんな上だ。
    みんな証明みんなある。

    みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 04:14:54

    >>153みんなちなみにみんな研究みんななどによってみんな犯罪者みんななどはみんな障害児みんななどだとみんな証明
    (みんなちなみに統計みんななどでなく
    みんな実験みんななど含む理科的なみんな証明。みんな政治性はみんなないためみんな議論余地はみんなない)みんなある。

    みんなちなみにみんな法学みんななどは
    みんな理科的なみんな見方をあえてした場合
    みんな生物学的なみんな合致なため(みんなそもそも法学みんななどはみんな合致に
    みんな作られるが)みんな功利主義みんななどやみんな他などみんなもってただしてもみんな一般人にはみんなちなみにみんな超えられぬ。みんな法学みんな超越はみんな障害児みんななみんなわけだ(みんな無人島で海水みんな飲めないみんな津波とたたかえぬ
    みんな土をみんな人は食べぬため)。

    みんなな。

    • 0
    • 154
    • 西落合更生施設けやき荘
    • 23/03/17 04:13:36

    入居中の出来事について問い合わせをすると「診断名」に基づいて「問い合わせに応じるか否か」を判断している。
    「何病」であろうが「入居中」の出来事に関して問い合わせる権利はある筈だ。
    ろくに話も聞かず
    「事実と異なる」と言われた。
    その数年後問い合わせたら「確認を取っていない」と言われた。
    更に問い合わせたら「ガチャ切り」された。
    どうにもならなくなりインターネットに書き込んだところ「警察に通報」されたが
    「心神喪失」で警察を呼んだり「インターネットの書き込み」で警察に通報したり。
    「心神喪失している人」はインターネットに他人の名誉を傷つけるような事を書き込む理性はないですから。
    たった「数年」で一人の個人に対する認識がコロコロ変わる。
    こちらは言い分があるのに聞かず「ガチャ切り」の半ば虐めのような対応。
    あまりに差別的な対応である為「DPI日本会議」という障害者差別の解消を謡った団体に問い合わせたところコロッと対応が変わった。
    謝罪してほしい旨訴えたところ
    「既に謝罪済み」と嘘をつかれた。
    ( 社会福祉法人 特別区社会福祉事業団)
    ここの運営している施設は入居者の「診断名」のみで対応し、人間関係のトラブル等も「診断名に基づく偏見」で判断している。
    人間関係のトラブルの際「言い分を聞くか否か」は「診断名」によって決まっている。

    〒161-0031西落合1-18-18更生施設けやき荘 社会福祉法人 特別区社会福祉事業団
    「更生施設けやき荘 概要最新版」↓
    https://dfghgghjkkjjhjkljhjk.livedoor.blog/archives/17172514.html#more
    社会福祉法人 特別区社会福祉事業団のホームページのURLは↓
    https://tswa-swc.or.jp/
    社会福祉法人 特別区社会福祉事業団メールアドレス↓
    tswa-swc@beach.ocn.ne.jp
    「更生施設けやき荘で受けた酷い扱い」に関してのブログ↓
    https://hjglaz224444.livedoor.blog/
    西落合更生施設けやき荘の電話番号03-3953-8551
    社会福祉法人 特別区社会福祉事業団電話番号03-6666-1046

    • 0
    • 23/03/17 04:01:17

    >>150みんなちなみに
    みんな強さだけだとみんな川崎通り魔みんなイワサキだと思うけど(ヤマガミもみんな強いがと)

    みんなちなみに統率力だとノムラサトシやハスイケよりみんなアサハラだろう。みんなアサハラみんなちなみに統率力はみんな限界突破だ。みんなバンドウクニオ(みんな赤軍)みんなあるがみんなアサハラみんな強すぎると。みんなアサハラバンドウハスイケノムライマムラみんな最強みんな障害児団体だ。

    みんな純粋みんななみんな殺傷はアオバシンジだ。

    ニカイドウテツオやナミキタダシみたいなみんなちなみに唐突ゾンビ型はみんな注意だ。

    みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 03:58:22

    病院も予約取れるまで時間かかるのがね、それだけ心が病む人が多いのだろうけど。
    すぐに相談が出来るところあるのでまずはこちらに相談してみるといいよ。
    https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

    • 0
    • 23/03/17 03:53:46

    >>149
    そうなんですね

    ありがとうございます

    • 1
    • 23/03/17 03:49:16

    >>148みんなちなみに
    みんなヒッピー馬など「みんな性欲みんな強さはみんなナンバーワン!」(みんな障害児ほどみんな性欲みんな強い)

    みんなトカゲみんななど「みんなひとさらいはみんなまかせとけよ!」(みんな池ちゃんみんな族みんな続々みんなちなみにみんな逮捕)

    あうあうあーなど「あうあう、、あんだよお!!」(みんな激怒ホームラン王)

    みんな主みんな元気みんな出せよ。
    みんな底辺みんなみろよ。
    みんな視聴率みんなちなみにたたきみんな出すよ。みんなチョッパーみんなルフィみんな盗賊団体は!!みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 03:48:17

    >>147
    >発達障害は診れませんと書かれていた

    本当に、そういう事なんですよ
    拘らずにかかりやすい方にかかれば良いとしつこく書いてくる匿名がいるけど、対象外だから診断出来ないんです。
    まずは精神科に。

    • 0
    • 23/03/17 03:38:41

    みんなちなみにみんなもちろんみんなブサイクみんななどはウマウシデブなどあうあうあーなど(みんなちなみにニカイドウテツオ性欲爆発みんな見ず知らずジョシにみんなちなみに唐突襲いかかるみんなゾンビ型みんな無職やハナモリヒロタカみんな激怒みんな王みんな硫酸みんなかけみんな好意みんな持ったジョシにみんなヤドカリみんなプレゼントみんな中国ハーフやナミキタダシみんなかかと落としでジョシ死なせるみんな無職)みんな他などにみんなナガタトモノリ
    (みんな滋賀医科大学みんなナガトモ 
    みんなちなみにお笑い担当ジョシ笑わせは世界一みんな実力派みんな芸人みんな懲役 
    みんな八年)

    みんななどみんなある。

    みんなちなみにドラゴン族みんななど
    みんなひとさらい得意とただしみんな闇バイトやみんな強盗みんななどみんな司る。

    みんなちなみに欧米だとドラゴン(笑)や
    みんなユニコーンなど
    みんな日本だとみんなトカゲみんななどやみんなテングみんななどと

    ネタにされやすい。

    みんな主みんな真面目だ。みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 03:37:33

    >>144
    発達障害も精神科なんですね

    そういえば前調べた心療内科のホームページに、発達障害は診れませんと書かれていたことがあって何故だろうと思ってました(その一軒だけですが)
    心療内科ばかり探していたので精神科でも探してみます

    • 0
    • 23/03/17 03:34:58

    >>138
    勉強になります

    自分に合う先生のいる病院見つけたいです

    • 0
    • 23/03/17 03:33:26

    >>137
    学生時代の友人は小学校中学校はいないけど、高校以上は定期的に会う友達が何人かいます。

    自分を良く見せようと必死なとこが鼻に付くから嫌われてる、自分に自信無いのは理想に
    追い付けないのを隠そうとする
    これはまさに私のことだと思います
    嫌われないためにうまくやるためになんとか自分を作るけど
    だんだんうまくいかなくなる
    嫌われるのが怖くて悪いことは言わないよう人には優しくなどしていたつもりだったけど
    そういうのも普通の人からしたら良く見せようと必死になってるように見えてしまうのでしょうか

    素を出すのは怖いです

    • 0
    • 23/03/17 03:32:17

    >>136
    あなたも相当しつこいね…

    これからかかるのに心療内科に行く事ないですよね


    【主さんへ人】
    発達障害の言葉も書いてるから、その診断も精神科なんです。
    かかってから転院するのも無駄なエネルギーが必要ですよね。

    しつこい匿名がいるので、自分で検索して調べてみて下さいね

    • 0
    • 23/03/17 03:26:52

    >>136
    今考えているところがとにかく予約がとれないので
    予約の取りやすさは重要だなと思います

    • 0
    • 23/03/17 03:25:25

    >>133
    先生の合う合わないは
    やっぱりありますよね

    • 0
    • 23/03/17 03:24:26

    >>130みんなちなみにみんな真面目は良いことだよ。みんな自殺はみんな馬くんのほうがみんなちなみに多い。

    みんな主みたいなタイプはみんな神童タイプみんな科学タイプみんなあっさりタイプどれかでみんな真面目みんななをやったほうが良い。みんな下手にみんな悪さやると
    みんな主などにはみんな余計みんな負担にみんななる。みんな自殺はみんな馬くんのほうがみんなちなみに多い。あうあうあーなどドラゴン族みんななどみんな月給はちまん!みんな月給みんなじゅうにまん!みんな月給じゅうろくまん!(ボーナス退職金みんな各種福利厚生みんななし!!)世界だ。
    みんなそれでもみんないきってる!!
    ジョジにみんなわいせつ殺人やるようなやつらだ。

    みんな主みんななどはみんな恥じるみんなことはみんなない。

    みんなフィリピンみんなチョッパーみんなルフィみんな強盗団体みなさい。みんなひどいタイプみんなひどい顔だ。みんな支援みんな学校みんな運動会だと思った。

    みんなな。

    • 0
    • 140

    ぴよぴよ

    • 23/03/17 03:23:17

    >>132
    分からないです
    個人的な付き合いだと関係が続くと思っているし実際二人でなら変わらず会ってる人たちいるけど
    相手の本心はわからないです

    • 0
    • 23/03/17 03:22:19

    >>133
    叱られなくても「精神科に行って下さい」 と言われる可能性はありますよ。

    これから行くのに、わざわざ心療内科に行くのは違うと思いますよ。
    心療内科と精神科の両方の科がある病院がありますからね。

    • 0
    • 137
    • お花見(八分咲き)
    • 23/03/17 03:22:00

    別に開き直れば良いと違う?
    学生時代からの友人もいなかったし
    ずっと友人駄目なら駄目な性格なんだし
    何を今更だよ
    普通にまともな人だってママ友なんか
    短い付き合いだし嫌な思いしてまで誰も
    付き合わないよ
    なんかさ、自分を良く見せようと必死な
    とこが鼻に付くから嫌われてる気はする。
    自分に自信無いのは理想に
    追い付けないのを隠そうとするからじゃ
    ないかな
    等身大の自分出さないと誰も付き合わないよ
    仕事もしたこと無いようだけど
    人間関係は絶対失敗しない事じゃ無いし。
    相手を傷付けたり不誠実に嘘ついたり
    しなければ普通にすれば良いだけ
    出来無い人なら諦めなよ。
    隠して良く見せようとしても少し話せば
    しっかり生きてきた人か適当かぐらい
    バレるんだし。別に駄目なら駄目な自分で
    駄目なママ友と駄目な話すりゃ
    良いだけだよ
    プライドばっかり高いから本人の実力に
    合わずにおかしい人になる。
    あなたも、そんな人がいたらバカだなあ
    見栄っ張りで離れておこう。
    適当に話すけど限界だわってならない?

    • 0
    • 23/03/17 03:20:22

    精神科と心療内科にこだわってる人いるけど
    初めてなんだから考えすぎずハードル上げないで
    近いところ、予約が取れるところ、通いやすいところ(職場の近くとか)
    てまずは診察うけてみる、というか相談してみるのがいいよ

    精神科でも心療内科でもどちらでもいいです
    どちらがいいか判断しなきゃいけないならそれは専門家がしてくれますから

    • 0
    • 23/03/17 03:19:21

    >>128
    孤立したグループのママに言われたことがあるのは
    自分がダメに思えてくるわー
    もうちょっと気楽に!
    でした
    原因はそれ以外にもあるんだろうけど
    間違ったことをしなければ孤立しないと思っていたけどそれだけじゃないんですね
    大人になってまでこんなふうにあからさまに孤立してしまうとは思いませんでした

    • 0
    • 23/03/17 03:18:06

    >>129
    みんな

    ウマシカブタだ

    みんなな

    • 0
    • 23/03/17 03:15:13

    >>125
    お悩み相談くらいの気持ちで
    心療内科でも精神科でもいいから行っといで
    心療内科じゃなくて精神科に行け!とか叱られたりしないから
    もちろんメンタルクリニックでもいいのよ

    行ってみて、親身に話を聞いてくれる先生なら良いし
    頭ごなしに決めつけたりするような合わない先生だと思ったらやめりゃいいんだし

    経験談です

    • 0
    • 23/03/17 03:14:39

    コメント書くのは初めてですが何度かのぞいていました。
    主のみコメント見てるんだけど、コメントの乱れ具合がこの人の悲しい気持ちそのもののようでこちらまで泣けてくる。
    グループ付き合いって楽しい時もあるけどさ、女が数名集まるとどうしても意地悪い会話が出てきたりノリでそういう会話もあると思うの。
    主は、1対1なら関係続くってコメントしていたよね?
    一人一人と丁寧に付き合うのが合ってるんだと思います。
    それで良いんだよ。
    あなたは悪くないよ、思いつめないで。
    大丈夫だから。

    • 2
    • 23/03/17 03:14:09

    >>129
    こういうトピまで荒らすの止めなさいよ

    あなたも精神科に行っておいで
    恥ずかしい事でも何でもないんだよ

    • 2
    • 23/03/17 03:13:38

    >>129みんなちなみにみんな主はみんな真面目だ。みんながんばだ。みんなのぱあわあーー!!だ!!ーあわ、!、

    みんなな。

    • 0
    • 23/03/17 03:10:33

    みんなちなみにみんなヒッピー馬などタイプはみんな生物学的なみんな障害児だけど
    みんないきってる。

    みんな数はみんな少ないしみんな科学的なみんな滅確だしみんな自殺は多いし
    みんなヒッピー馬などみんないじめられやすいしみんな底辺校やみんな底辺大みんな飲食店みんな工場みんななどみんなメインで
    みんなちなみにみんな親などみんなちなみにたいていみんなちなみにデブでみんな海外においてはみんな馬くん(みんな知り合い)だけみんななぜかみんな逆ナンみんな外される(笑)みんなあからさまに馬くんだけみんなモーテルみんな断られみんな外に寝る(笑)
    みんなパーティーさそわれない(笑)みんな性的サービス店をみんなよくみんな利用やる(笑)みんな障害児に多いみんなわいせつ系でみんなちなみにみんな逮捕されやすい
    みんなちなみに唐突にみんな見ず知らずジョシを狙ったりみんなちなみにみんな盗撮グループみんな結成みんななどよくあり
    みんなストーカー規制法みんなメインストーカーでみんな集団的なみんな囲い込みをやり
    みんなちなみに男ジョともにみんな独身多い
    みんな生物学的なみんな障害児認定されてるけどみんないきってる。

    みんなよくみんな考えようよ。
    みんな論理的なみんなな。

    • 0
    • 128
    • お花見(誰の飲み物かわからない)
    • 23/03/17 03:09:57

    >>122
    本来真面目な事は良い事だと思うけど
    真面目な人がいたら、不真面目な自分がつらくなる

    例え話をするとキャラ弁がめちゃめちゃ上手なママの子と一緒に我が子は弁当食べてほしくない、的な

    私は馬鹿で適当人間だから
    同じような程よく馬鹿で適当な人が
    居心地良い

    • 1
    • 23/03/17 03:09:04

    >>124
    ありがとうございます
    ありがとうございます

    • 0
    • 23/03/17 03:09:03

    >>123
    うん。主は精神科だよね。

    コピペ貼っとくね

    >心療内科では心が体に影響を及ぼす心身症を主な対象としているのに対し、精神科では統合失調症やうつ病、双極性障害などの精神病圏の疾患が主な対象となります。 また、精神科では精神病圏以外の神経症性障害や発達障害、認知症などを含め、基本的には全ての精神疾患の治療を行っています。

    • 0
    • 23/03/17 03:08:09

    >>121
    怖くて
    今自分でどうしたら良いか
    気持ちがぐちゃぐちゃすぎて
    ここで冷静なコメントもらえると少し安心してしまって
    ごめんなさい

    • 0
    • 23/03/17 03:06:33

    メンタルクリニックは精神科や心療内科を標榜する診療所

    メンタルという言葉の通り、メンタルヘルスの問題でお悩みの方を対象としています。
    メンタルヘルスを扱う診療科は精神科や心療内科です。精神科や心療内科を標榜する診療所のことをメンタルクリニックといいます。


    精神科と心療内科の違い

    精神科と心療内科は共にメンタルヘルスを扱う診療科ですが、実際には違いはほとんどありません。


    気にせず訪れな

    • 0
    • 23/03/17 03:06:30

    >>120
    精神科のほうが良い気がします。
    心からくる体の不調…
    人と会う前仕事の前は必ずお腹くだして常に下痢止め持ってることとか
    不安で心配で考えすぎて動けなくなることとかは体の不調に入るのでしょうか

    • 1
    • 23/03/17 03:04:06

    >>119
    私文章すら暗いですよね
    そういう素の部分が見えて、グループとしては付き合えないと思われてしまったのかな
    絶対人の悪口は言わなかったし同調もしなかった
    悩みを言う人がいたら親身に聞いた
    一人でいる人がいたら声かけてみんなの輪に誘ったりもしてた
    よかれと思ってしてたけど傍から見たら悪口すら言わない、グループ外の人にも声かける、真面目すぎる、硬すぎると思われてたのかもしれないです
    考えすぎ
    真面目だねー
    さすがだね
    グループでの会話でそんなこと何度か言われてたの思い出しました

    • 0
    • 23/03/17 03:03:08

    >>117
    いいんだよとりあえずはどっちでも
    軽く相談してみるくらいの気持ちで行ってごらん
    素人にこんなところで相談してるより前に進めるよ

    • 0
    • 23/03/17 03:01:24

    >>117
    うん、違うのよ

    さっき書いたのに補足すると

    心からくる体の不調が心療内科
    心の不調が 精神科=メンタルクリニック

    • 0
    • 119
    • お花見(誰の飲み物かわからない)
    • 23/03/17 02:56:28

    >>117
    真面目やなー!
    人生経験の為に行って体験してきても良いかも!エンジョイ!

    • 0
    • 23/03/17 02:55:21

    >>115
    ありがとうございます

    • 0
    • 23/03/17 02:54:50

    >>114
    精神科と心療内科は違うんですね
    色々調べたつもりなのに
    それすら知りませんでした
    ありがとうございます

    • 0
    • 23/03/17 02:53:14

    >>112

    そういうものですか?
    ママ友も学生時代の友人も何人か定期的にあってる友達がいます。
    個人的には関係が続くんてす。
    でもグループになると、どうしてか、私だけ外されてしまう。
    学生時代もバイトや職場も一対一だと今も会ったり仲良くしてる人いるけど、バイトのグループや学生時代のグループ、最近だとママ友のグループ
    グループになると私を除いたグループが作られて気づいたらそのグループの何人かがよそよそしくなるんです

    大人になってまでグループから外すとかあると思わなくて
    ママ友関係は特に気をつけてるのに
    自分の何が悪かったのか

    • 0
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