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今年、初詣に行った人はどれくらいいるの？
23/01/25 10:20:06
>>4 凄いですね。 どうやって痩せたんですか？ ぜひ聞きたいです！
23/01/25 10:23:56
>>6ヨガや緩い筋トレもしてるけど、 やはり食事制限が大事だと思うよ。 糖質制限かな。 甘いオヤツ食べない、夜のお米食べないだけでだいぶ違うと思う。 たんぱく質や食物繊維はしっかりと食べてるよ。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 ネパール・ルピー
23/01/25 10:20:06
>>4
凄いですね。
どうやって痩せたんですか？
ぜひ聞きたいです！
No.10 チリ・ペソ
23/01/25 10:23:56
>>6ヨガや緩い筋トレもしてるけど、
やはり食事制限が大事だと思うよ。
糖質制限かな。
甘いオヤツ食べない、夜のお米食べないだけでだいぶ違うと思う。
たんぱく質や食物繊維はしっかりと食べてるよ。
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