- ダイエット
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生理昨日の夜来ました!
昨日と今日は運動お休み。
朝 グラノーラ
昼 肉団子3つ ご飯
夜 牛丼半分 クリームコロッケ3つ
間食 チョコ、ヨーグルト
夜ごはん食べすぎた!満腹で苦しい。- 0
生理昨日の夜来ました!
昨日と今日は運動お休み。
朝 グラノーラ
昼 肉団子3つ ご飯
夜 牛丼半分 クリームコロッケ3つ
間食 チョコ、ヨーグルト
夜ごはん食べすぎた!満腹で苦しい。
23/03/16 21:19:09