- ダイエット
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生理が来ない。。。
昨日、一昨日はお腹痛くて運動出来ず。
さすがに今日はサボれないと、思って痛いけど頑張った。
昨日は誕生日だったので今日の朝食べました。
朝 ケーキ
昼 なし
夜 ガパオライス ポテトサラダ
運動
筋トレ30分- 1
生理が来ない。。。
昨日、一昨日はお腹痛くて運動出来ず。
さすがに今日はサボれないと、思って痛いけど頑張った。
昨日は誕生日だったので今日の朝食べました。
朝 ケーキ
昼 なし
夜 ガパオライス ポテトサラダ
運動
筋トレ30分
23/03/08 22:48:21