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急上昇
亀
①１日1食(昼のみ)ダイエット&運動
②お昼好きなもの 夜納豆豆腐やささみ&運動
前回①をやったらかなり痩せたけどリバウンドで前よりも太りました。
またダイエットするならどっちがいいかな？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.5 ナクファ
23/01/11 13:15:16
2 ②
１はありえない。
どんどん痩せない体になってくよ
返信
No.3 トーコ
23/01/11 13:10:19
2 ②
夜だけ炭水化物やめて旦那が痩せた
返信