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兌換マルク
デブなのは承知の上なので批判は勘弁ください。45歳で65から一時期52まで落とせたけど先日の健康診断で55でした。服のサイズはL（LL）からＭになったんですが、今後は増える一方に思います。自分なりに頑張ったけどもう無理かも。元々痩せてて太ったわけでなく、元々肥えてたから今更は無理だったのかな、、
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