トピック検索
兌換マルク
デブなのは承知の上なので批判は勘弁ください。45歳で65から一時期52まで落とせたけど先日の健康診断で55でした。服のサイズはL（LL）からＭになったんですが、今後は増える一方に思います。自分なりに頑張ったけどもう無理かも。元々痩せてて太ったわけでなく、元々肥えてたから今更は無理だったのかな、、
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～2件 ( 全2件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 兌換マルク
22/12/09 17:44:08
温かいコメントありがとうございます。背は低いので、かなりの肥満でした。52まで落ちた時にキープしたくて頑張っていたんですが増える一方で。負荷のかかるものもこなせるようになったので筋力はついたように思います。でも健診では体重と身長で肥満度が計算されるようで。数字で目の当たりにするとモチベーションが下がります。もう頑張るのやめたい
返信
No.11 主 兌換マルク
22/12/09 20:44:48
ありがとうございます。普段は朝食はご飯味噌汁ベーコンエッグ、お昼はお弁当作ってます。夜はレタスとミニトマトなどのサラダと納豆とか。週に2日、食べたいもの（暴飲暴食でなく）とお酒を食しています。お酒が駄目なのかなぁとなんとなく自覚してます
返信