血液検査すると秋にとてもいい数値になるって人がいたな。
思い当たること考えたら、秋は毎日リンゴ食べてたって。
数値いいのが血圧なのか脂肪関係なのか忘れたけど。

私果物苦手だけど、私以外は毎日食べてる。
私も食べるようにしよう。
梨だけは好きなんだけどな。

私果物アレルギーだったから鬱病になったのかね。
まぁ身内に自殺者2人いるから遺伝だと思うがね。
果物って今は価格も高いし皮剥く手間がかかるし、果物食べられる人は余裕があるって事じゃないん？？

いいこと聞いた！
身体はもちろんだけど心と脳も健康で大切にしたいもんね。

そうなんだ。
果物の栄養素の事以外でも、果物食べようっていう気持ちのある人の方がなんとなく精神的にも健康そうな感じする

バランスがいい食生活をしろということね。

バナナは切らさないようにしてる。
小腹空いたら食べてる。

>>20
ふるさと納税で色んなフルーツ頼んでて、年末の色んなフルーツ4箱以上届いてフルーツ地獄になってる。

果物食べてるのに誰々が鬱だわって書いてる人って本当にバカなんだろうな。
低リスクってだけで、それを上回る何かがあれが鬱になるよ。

朝バナナは毎日してる～
秋は、ブドウ、梨、最近はリンゴ、みかん。
便秘には効いてる気がする。
しかし、憂鬱なものは憂鬱だな！(笑)

年収1千万以上になると、果物の摂取頻度が2倍くらいに増えるね

バナナとかセロトニンが豊富になるから鬱にいいってはきくよね。

>>17
栄養バランス

元の記事読みました。調査アンケートだから自己申告みたいだし、どうなのかな。
もとから心や金銭的余裕がある人が野菜や果物を手に取る傾向があって、色々心の不調な人は栄誉バランスに配慮する余裕がないから食べる量が少ない、だから回答もそうなる、という偏りがないかな。という感想です。
野菜や果物体にいいから沢山食べた方がいいのは周知の事だから納得させられそうになるけど。
私は野菜や果物家族の中で一番食べるけど、1番ネガティブだし、今落ち期だからたくさん食べてもあまり、良くなってない。
心の余裕ある人が栄養を考えた食事をとる傾向にあるだけだと思う。

リンゴ凄い食ってる東北の義母も鬱だわ

>>10
摂取量はそんなに多くないんじゃない？

>>4
産地だからってそんなにみんな食べるの？

皮むくの面倒とか言ってる段階で色々余裕なさそう

へー。お菓子より、果物にしてみようかな

お盆の頃に梨を食べる程度であとは全く食べないわ
だから鬱なのか…？

山梨の義母、毎日食べてるけど鬱だよ。

皮むくの面倒で我が家は基本的に果物食べない。食べてもバナナとみかんといちごくらいかな。皮むいてまで食べたい味と思えない。後は家族の中にアレルギーがいるからも理由の一つ。今のところ家族の中で鬱はいない。

アホらしい
果物食べなくても鬱にならない人はならない

相関関係にあるとしても
余裕がない人はフルーツを食べなくなるっていう
因果関係なんじゃないの

単に果糖(糖質)で自律神経刺激して神経が高ぶるから一時的に興奮する、みたいなことなんじゃないの？
でも糖質って摂りすぎたら自律神経乱れてうつ病になるリスクが高まるよね。

長野でやっても意味ないような。

りんごも葡萄も産地じゃん！
食べない人なんているのー。

果物ってプラスアルファのものだから、それを食べるだけの余裕のある生活送ってる証拠ってことではなくて？
剥いたりするのも手間だから忙しい家庭の果物離れ進んでるよね。

たまにお高めの果物食べると幸せいっぱいになるのあれ絶対なんか脳内物質出てるんだわ

へー
これとは別な理由で、バナナがいいとかなんとか言ってなかったっけ？