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>>264
美顔筋トレの櫻井さんのやつです。
他の人の動画に比べると地味だし、これだけ?って感じだけど、何回もやって使う筋肉がわかってくると習慣化しちゃうので、わざわざ動画見てトレーニングしなくてもいいのでおすすめです。
最初は思うように動かないんですけどね。- 6
>>264
美顔筋トレの櫻井さんのやつです。
他の人の動画に比べると地味だし、これだけ?って感じだけど、何回もやって使う筋肉がわかってくると習慣化しちゃうので、わざわざ動画見てトレーニングしなくてもいいのでおすすめです。
最初は思うように動かないんですけどね。
23/08/22 17:41:06