【目標は15㌔減!】 へのコメント(No.54

  • No.54 もみ

    KDDI-TS32

    06/02/01 22:12:27

    ラテサイ結構キツイですね(・ω・;)でも汗かくし、いい運動になります☆
    私は起きてすぐ牛乳2杯を一気飲みしたら出るんだけどいつも下痢になっちゃうの(>_<)でもさすがに4日目で苦しいから今日飲みました。うちの旦那は1日3回くらい出るらしいですよ~ うらやましい(-"-;)

    朝→お粥・大根の煮物・豚肉マヨ焼き
    昼→さつまいもグラタン・豆腐サラダ
    夜→野菜ジュース寒天・アイス
    体重→54キロ

    風邪が治ったら食欲旺盛!でも下痢のおかげで1キロ減りました(^_^;)

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