【目標は15㌔減!】 へのコメント(No.20

  • No.20

    SH901iC

    06/01/24 23:14:19

    こんばんは!今やっと子供が寝てくれて(-.-)Zzz 骨盤体操とヨガ、良さそうですね!私は雑誌でみたサーキットダイエット(?)っていうのを今試してます!私の場合、お腹~股にかけてかなり太っちゃったからそこに効いてくれれば嬉しいんですけど…
    今日の報告!
    体重→変わらず(T_T)
    朝→ご飯少し
    昼→唐揚げ、ご飯少し
    夜→お粥、コロッケ
    今日、私もミルク寒天作ってみました(V^-°)良かったので、明日から食べていきます!

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