- なんでも
- クリスマスベゴニア(愛の告白)
- 22/09/22 17:21:55
You Tubeを見ながらやったんだけどやり方間違ったかな
一週間以上たつのに痛い
- 0 いいね
You Tubeを見ながらやったんだけどやり方間違ったかな
一週間以上たつのに痛い
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
YouTubeのってちゃんとした人といれば素人に毛が生えたような人もバズってるし、そもそも一人一人の限界が違うから見よう見まねで適当にやるのって危ないよね。私も経験済み。
とりあえずしばらくカエル足の動作はやめた方がいいよ
年齢と共に、軟骨がどんどんすり減ってくるからね。
急にするのも危険だよ。
YouTubeは個人に合わせた運動じゃないから
やり方は間違ってなくとも急に負荷をかけたら痛めるよ
YouTube見てやるとできる気がして、なんかどんどんやってしまうけど、肩や膝腰股関節痛めちゃうんだよね。
無理に動かしすぎればそりゃ痛くなるよ。できる範囲でゴリゴリなったり痛くない程度から始めるといいよ。
>>1確かに急にやっちゃった
>>2まだ30歳ですけど
老化?
老化
急にやったらそりゃねぇ…。
No.-
8
-
サンセベリア(永久)