カテゴリ
急上昇
どう思う？子供が成人前に再婚する人
22/09/12 06:48:46
人それぞれだけど、骨格、筋肉量は？ 私が168センチ、友人167だけど私は上半身の骨格が大きい 彼女は骨格が細い、全く同じBMIで違うよ？ しかも骨太は痩せようがない、加えて胸がでかい・ そりゃ大きく見えるからw 痩せたい＝筋肉そいで見た目を細くは間違い 食事も間違ってる。 内臓も筋肉でできているんだよ その食事だと内臓自体をダメにしていく 年寄りがダメになって行くのは食事の内容が悪くなる、量を食べない 栄誉が悪くなる＝筋肉が落ちる まず足から落ちて全身へ行く、そして内臓へ達する ちゃんと機能しないそしてなくなるんだよ 今やっている食事はその予備軍ってことだよね？ カロリーじゃなく栄養で見るんだよ？もちろんとりすぎはだめ 食べたら動けばいい。そして筋トレ。歩くのはできているだろうからいいとして。 体が低カロリーになれれば痩せない。省エネで動ける体になるからね ちゃんと食べてそれ以上に動く、鍛える 筋肉を増やすことで消費カロリーを上げて健康的になる。だよ
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/12 17:57:45
246542
2
26/01/12 18:12:41
28
3
26/01/12 18:03:09
565413
4
26/01/12 17:45:56
153
5
26/01/12 18:13:12
40
26/01/12 18:13:28
26/01/12 18:06:23
0
26/01/12 18:05:08
26/01/12 18:00:51
26/01/12 18:05:31
11
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.49 金魚草（世話好き）
22/09/12 06:48:46
人それぞれだけど、骨格、筋肉量は？
私が168センチ、友人167だけど私は上半身の骨格が大きい
彼女は骨格が細い、全く同じBMIで違うよ？
しかも骨太は痩せようがない、加えて胸がでかい・
そりゃ大きく見えるからw
痩せたい＝筋肉そいで見た目を細くは間違い
食事も間違ってる。
内臓も筋肉でできているんだよ
その食事だと内臓自体をダメにしていく
年寄りがダメになって行くのは食事の内容が悪くなる、量を食べない
栄誉が悪くなる＝筋肉が落ちる
まず足から落ちて全身へ行く、そして内臓へ達する
ちゃんと機能しないそしてなくなるんだよ
今やっている食事はその予備軍ってことだよね？
カロリーじゃなく栄養で見るんだよ？もちろんとりすぎはだめ
食べたら動けばいい。そして筋トレ。歩くのはできているだろうからいいとして。
体が低カロリーになれれば痩せない。省エネで動ける体になるからね
ちゃんと食べてそれ以上に動く、鍛える
筋肉を増やすことで消費カロリーを上げて健康的になる。だよ
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません