- ダイエット
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ラジオ体操
反り腰改善
ランニング20分
ボート漕ぎ20回
腹筋20回
レッグレイズ20回
サラサラした汗が止まらない。今日も良い汗かいたけど雨に濡れたようにびっしょりヤバすぎ
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ラジオ体操
反り腰改善
ランニング20分
ボート漕ぎ20回
腹筋20回
レッグレイズ20回
サラサラした汗が止まらない。今日も良い汗かいたけど雨に濡れたようにびっしょりヤバすぎ
22/09/17 07:28:29