

妊活中ですアドバイスください

若いと先生ものんびりしてる人多いよね
あんまり考えすぎると良くないよ
まぁ考えちゃうだろうけどね…
とりあえず今月は1日おきにでもタイミングとっておいたら？

高温期はお腹温め過ぎちゃだめよ
精子は熱に弱いから(冷やしちゃだめよ）
排卵期に食べると良い物とか民間療法やジンクス的なの色々あるけど、そういう情報にあまり振り回されないようにね
私は、アレコレ振り回されたけど、そういうの一切やめて、バランスの良い食生活を意識(無理のない程度に）と、タンパク質は毎食ちゃんと食べるよう意識して、カフェイン減らして、ルイボスティー飲んで、ストレスの元断ったら、体外受精1回目で授かったよ
結婚12年目でした