なんでも 通報 /削除依頼 95 バジル(忍耐力と勇気) 22/07/05 09:39:38 やっぱり運動だよ 私は好きなもの食べてるしお酒も好きでよく飲むけど、筋トレ、ウォーキング、ジムに週3行ってるから筋肉ついて太りにくくなった。 あとはタンパク質を摂るようにしてる。 2 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
22/07/05 09:39:38