太ってる人ってどうして痩せないの？ へのコメント（No.301）

ストレスが溜まっていくと、心だけでなく脳にもストレスがかかってきます。脳がストレスを感じると「大脳辺縁系」という部分が興奮し、「ドーパミン」というホルモンが多く分泌されるようになります。ドーパミンは摂食中枢に働きかけ、食欲を増大させる作用があります。
　また、ストレスを感じると、満腹中枢を刺激して食欲を抑える「レプチン」というホルモンの働きが鈍くなるといわれています。レプチンの働きが鈍くなってくると、正常に満腹中枢を刺激することができなくなってしまいます。


私、4年くらい前から体調が悪くて(乾燥肌、激しい痒み、蕁麻疹、抜け毛、身体中青あざ、生理不順、鬱々とした気分)、最近橋本病って分かったんだけど、汗かくと痒くなるからスポーツ出来なくなって、生理止まって怖くなって沢山食べて、コロナで余計に外出られなくて、橋本病だから代謝も下がって、トリプルパンチで10キロ太った。
最近やっと橋本病って分かったところ、それまで診断してくれるお医者さんがいなくて、原因不明でそれもストレスだった。

そんな人がいることも分かってもらえたらありがたい。