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急上昇
40代後半になって分かった事
22/06/04 22:54:59
うん、お菓子買うよりヘルシーだよねって言い訳して買いまくってる（笑） 果糖は入ってるけどね、ビタミンも繊維質も入ってるし、いいかなって。 旬のもの食べるといいって言うし、毎日何かしら食べてる。今の季節は朝スムージーするから何か入れるし、夜はデザート代わりに食べてる。ないとアイスとか食べちゃうから。夕ご飯作るついでに剥いて冷蔵庫いれてる。 こどもには特に小さい頃から果物食べる習慣つけさせたいなって思った。 やっぱり小さい時から食べつけて、美味しいなとか食べたいなって思わないと、剥くの面倒になるもんね。
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No.28 Kinmom
22/06/04 22:54:59
うん、お菓子買うよりヘルシーだよねって言い訳して買いまくってる（笑）
果糖は入ってるけどね、ビタミンも繊維質も入ってるし、いいかなって。
旬のもの食べるといいって言うし、毎日何かしら食べてる。今の季節は朝スムージーするから何か入れるし、夜はデザート代わりに食べてる。ないとアイスとか食べちゃうから。夕ご飯作るついでに剥いて冷蔵庫いれてる。
こどもには特に小さい頃から果物食べる習慣つけさせたいなって思った。
やっぱり小さい時から食べつけて、美味しいなとか食べたいなって思わないと、剥くの面倒になるもんね。
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