• No.65 Kinmom

    22/05/23 10:58:48

    せっかく食べる子なのに、もったいない。
    そりゃ納豆ご飯だけより、おひたしとか卵とかフルーツとかビタミンやカルシウムや鉄分補給できたほうがいいよ。成長期なんだから。
    身長は遺伝もあるから、倍食べてたら倍伸びるわけじゃないし、今の日本で普通に生活して3食食べて身長伸びない子はいないと思うけどね。

    前の晩に温泉卵つくっとくとか、鶏そぼろや牛丼の具を作り置きしとくとか。冷凍のネギトロ丼の素を流水解凍して、前の晩に茹でて刻んだオクラとあえるとか。

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