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キレイになりたい （2ページ）
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- 104
- こんにちわわ
- 22/08/31 07:20:18
8/30
76.0キロ
運動と食事制限続けてます。 -
- 105
- こんにちわわ
- 22/09/21 11:43:15
9/21
うっかり一ヶ月弱も空いてました。
運動と適当な食事制限で、75.5キロだったり76.0キロに戻ったりの一ヶ月でした。でも増えることはないようにいつも、頑張ってます -
- 106
- こんにちわわ
- 22/10/06 00:24:06
10/5
75.0から75.5キロを行ったり来たりしてます。
寒くて運動してもあんまりじんわりしか汗かかない。 -
- 107
- ボリジ（才能）
- 22/10/07 06:38:22
私も同じくらいの体型だった。
運動よりも食事が大事だよ
実際、運動はストレッチと軽い筋トレ程度で９ヶ月で２０キロ落とした。
主がんばれー！ -
- 108
- こんにちわわ
- 22/11/10 10:12:46
74.3キロ
なかなか思うとおりには痩せてはいかないね。でもやれることは続けてるよ -
- 109
- もも
- 22/11/13 13:30:25
こんにちは。主さん頑張ってますね。
私もダイエット始めました。
体重近いので私も時々書き込ませて下さい。
11月13日
73、6キロ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
