>>39
アドバイスありがとうございます。でも、これまでのダイエット経験から、リバウンドしたくないので、今のダイエットが痩せるし辛くないので自分のペースでやります。ストレスが一番太るしリバウンドの原因なので、いきなりストイックにはやりません。