>>31
批判・中傷ではなく意見。
食べないダイエットは一時的には減量するけど、代謝が落ちて直ぐにリバウンドする上、痩せにくい体になるよ。
生理も止まっちゃう可能性がある。
食べ物の種類と量を見直し、適切に食べてください。
今は、運動は二の次の方が将来的に健康に痩せられます。
せっかくの頑張ろうという気持ちを、前向きにすすめられるように一度方法を見直してみてほしいです。