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5時起床、24時就寝の生活が辛い
22/05/08 09:41:54
膝痛めた方は何分くらいやってるんでしょうか? 毎日1時間くらい?
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/05/08 09:48:09
>>17 1日1本動画見てやってたら1週間後にはひざ痛くなったわ
22/05/08 10:18:25
>>17 >>16だけど、20分くらいのをやるだけでなった。 普段もっと長く他の有酸素したりしてるのに
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No.17 トンキニーズ
22/05/08 09:41:54
膝痛めた方は何分くらいやってるんでしょうか?
毎日1時間くらい?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.19 スノーシュー
22/05/08 09:48:09
>>17
1日1本動画見てやってたら1週間後にはひざ痛くなったわ
No.25 フレンチブルドッグ
22/05/08 10:18:25
>>17
>>16だけど、20分くらいのをやるだけでなった。
普段もっと長く他の有酸素したりしてるのに