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高1、友達同士で冬休みに旅行
22/04/25 07:19:55
>>35 私はミリオリティ！ でもね値段が高過ぎて、、今は朝→ランコムアプソリュ、夜→ミリオリティにしてる。高い物はやはり違うよね。
22/04/25 07:28:08
>>39 >>38これ とりあえず徹底的に日焼け対策だね。これは本当に肝心。 後は程度な運動と肌に良い食べ物（トマトやブロッコリー、人参、わかめ、納豆等）を意識して摂取する事かな。1日に1リットル以上の水分補給もね。 表面だけではなく内面にも気をつけないとダメだと思う。
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/04/25 07:32:03
>>50 その通り！ あとは、良質な睡眠。 しかし年取ると一度起きるとなかなか寝付けないのよねーぐっすり眠りたい。
22/04/25 07:45:11
>>50 ありがとうございます！！ 体内から気を付けよ。私運動不足に水あんまりのまないからな… 食生活も見直してく！
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No.38 アメリカンカール
22/04/25 07:19:55
>>35
私はミリオリティ！
でもね値段が高過ぎて、、今は朝→ランコムアプソリュ、夜→ミリオリティにしてる。高い物はやはり違うよね。
No.50 アメリカンカール
22/04/25 07:28:08
>>39
>>38これ
とりあえず徹底的に日焼け対策だね。これは本当に肝心。
後は程度な運動と肌に良い食べ物（トマトやブロッコリー、人参、わかめ、納豆等）を意識して摂取する事かな。1日に1リットル以上の水分補給もね。
表面だけではなく内面にも気をつけないとダメだと思う。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.53 秋田犬
22/04/25 07:32:03
>>50
その通り！
あとは、良質な睡眠。
しかし年取ると一度起きるとなかなか寝付けないのよねーぐっすり眠りたい。
No.67 主 トイプードル
22/04/25 07:45:11
>>50
ありがとうございます！！
体内から気を付けよ。私運動不足に水あんまりのまないからな…
食生活も見直してく！