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山手線
私の腸はどうなってるの？
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No.43 東京臨海高速鉄道りんかい線
22/01/23 10:12:14
出ない時は、オイル塗った綿棒で肛門刺激して
お腹マッサージして、1ヘソ下のお腹左右に手をグーにしたの置いて2うつ伏せになって手を置いた所に体重をかけたら、ウンコ出るわよ。伝わるかしらね？
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No.46 京浜東北線
22/01/23 10:20:15
便秘薬じゃなくて「酸化マグネシウム」を飲むと良いよ
ドラッグで購入出来る
夫がひどい便秘で飲み始めたんだけど、柔らかい便がスルリと出てくれるので、とてもラクだと言っていた
でも やはり薬だし、常用してて良いものか？とかかりつけ医(循環器内科医)に相談したらしい
すると「酸化マグネシウム錠は大丈夫。むしろ(排便があっても無くても)毎日決められた容量を服用した方がいいですよ」と言われたって
それを聞き、夫は安心して飲み続けてるよ
もしこれを飲んでも改善されないようなら、大腸検査をしてもらった方がいいね
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