本厄です。生きるのが辛いと思うように。

厄年とかそう言うの今まで気にもしてなかったんだけど今回、30代の厄で本厄なんだけど
恥ずかしい話、、、。
もうしにたくて仕方ない。YouTubeで自さつ方法とか見てて、今まで味わった事ないくらい生きるのが
しんどいんだけど。これも厄の内に入るのかな？
子ども置いてしねない。けど、しんだら楽になるのかな？って言う狭間で生きています。
鬱病かなぁ？心療内科とか行ったことないです。

厄年でメンタルに不調が出た方いますか？

厄祓いは、もう今年の始めにしました！

気の持ち様と言われれば、そこまでですが。

よろしくお願いします。