- ダイエット
- 長崎電気軌道大浦支線
- 22/01/04 07:47:46
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今、166cm60kg
48歳で、今の今が人生最大。
食べても食べても太らない(太れない)体質だったから、気にせず食べてたら46歳から突然太り出した。
しかも体脂肪率も30%と見た目も悪い。
ダイエット始めたけど、昔から大食いなので食べる量を減らすことに苦戦してる。
ちなみに
10代 164cm 42kg
20代 164cm 44kg
28才臨月 164cm 52kg
30才臨月 164cm 54kg
30代 165cm 48kg
42才まで 165cm 48kg
46才 166cm 52kg
48歳現在 166cm 60kg
>>34
昔から大食いって、痩せの大食いだったって事?
羨ましすぎる。10代の頃ガリがレベルだよね。
今やっとちょうど良い感じじゃないの?
年取ってガリガリだと老けて見えるよ。
48歳、今がデブのピーク。20代の頃は40キロ台だったのに…今じゃ65キロ。痩せたい気持ちはあるのに、痩せれない。来月卒業式があるのに(泣)
45歳です。コロナ禍で15キロも激太りし、
去年の12月が人生で1番ひどく、BMIが肥満ゾーンでした
寝返りを打っただけで肩が外れ、そのあと転んで足と手首を捻挫、
2ヶ月で肥満からギリギリ標準まで落としましたが、見た目より何よりケガが怖かったです
もちろん、服は全て着られなくなりショックでした
それから生理が二週間おきにきて意味がわからなかった(検査の結果、ホルモンバランスの乱れと言われました、肥満でそんな風になるとは驚き)やはり健康が1番ですね
反省し、健康体重をめざします