- ダイエット
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今、166cm60kg
48歳で、今の今が人生最大。
食べても食べても太らない(太れない)体質だったから、気にせず食べてたら46歳から突然太り出した。
しかも体脂肪率も30%と見た目も悪い。
ダイエット始めたけど、昔から大食いなので食べる量を減らすことに苦戦してる。
ちなみに
10代 164cm 42kg
20代 164cm 44kg
28才臨月 164cm 52kg
30才臨月 164cm 54kg
30代 165cm 48kg
42才まで 165cm 48kg
46才 166cm 52kg
48歳現在 166cm 60kg
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22/02/03 12:59:34