トピック検索
急上昇
会津鬼怒川線
本気やで。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～34件 ( 全34件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.34 石勝線
21/11/30 18:40:13
元々の体重によるけど
健康的に痩せるなら10キロ前後かな？
不健康に痩せるなら20キロはいけると思う。
返信
No.33 美祢線
21/11/30 18:38:57
1ヶ月で6キロくらいは落とせる。
我慢していた分リバウンドすごいけど。
返信
No.32 東京メトロ丸ノ内線
21/11/30 18:35:56
>>27
本気で痩せたいなら先ず有酸素運動だよ
返信
No.31 中村線
21/11/30 18:31:49
元の体重にも寄るけど5キロかな
返信
No.30 S
21/11/30 18:31:47
81キロ→64キロまで痩せたー
2年リバウンドなし
まだまだダイエット中
返信
No.29 広島電鉄宮島線
21/11/30 18:21:31
>>26
ありがとう！私も頑張ります。
返信
No.28 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
21/11/30 18:20:22
リバウンドするよね
返信
No.27 広島電鉄宮島線
21/11/30 18:20:09
>>20
私も知りたい。私も本気で痩せたい。痩せ方がわからないよー
返信
1件
No.26 東京メトロ丸ノ内線
21/11/30 18:19:01
>>18
白ごはんの代わりにオートミール
野菜中心で肉は鶏肉のみで卵は結構食べてたよ。
返信
1件
No.25 富山都心線
21/11/30 18:18:01
15キロはいける。
ってか経験あり。半年で16キロ痩せた。
経験ありだから｢やる気になればやれる｣って思って30キロリバウンドしてるのに10年何もしてない。
返信
No.24 北陸鉄道石川線
21/11/30 18:11:07
マイナス10㎏はいけるんちゃうか
返信
No.23 岳南線
21/11/30 18:08:32
3月から糖質制限始めて83kgから65kgまで減らせた。
段々と痩せづらくなり、1ヶ月にマイナス1kgずつを目標にして、糖質制限続けつつ、アクアビクスとリングフィット始めたら体重は変わらないけど、身体が引き締まった。
焦らずゆっくり頑張る！
返信
No.22 近鉄名古屋線
21/11/30 18:07:50
161 67から20キロ痩せて47
返信
No.21 沖縄都市モノレール線
21/11/30 18:07:24
死ぬ気でダイエットした。半年で28キロ痩せた。
周りは癌だと思ってたみたいだ本気で心配された(笑)
返信
No.20 近鉄橿原線
21/11/30 18:06:23
実際落とした人は、何をしたのかも教えてほしい
返信
1件
No.19 日田彦山線
21/11/30 18:06:05
私は、10キロ痩せた
返信
No.18 広島電鉄宮島線
21/11/30 18:05:01
>>15
何食べてたの？
返信
1件
No.17 鹿児島市電唐湊線
21/11/30 18:02:22
標準体重より重いなら12～15キロだね。
無理しない程度、1ヶ月に2キロは痩せられる。
返信
No.16 京福電気鉄道鋼索線
21/11/30 17:59:42
>>11
健康的にグングン落としたんだね！
雑穀と玄米はできるから見習って私も頑張るよ
明日から１日だもんね
主さんも良いトピありがとう！！
返信
No.15 東京メトロ丸ノ内線
21/11/30 17:58:16
本気でダイエットした、4ヶ月で70から55キロへ
毎日ウォーキング10キロ以上にスクワット300回、1日カロリー1200kcal
返信
1件
No.14 都営地下鉄新宿線
21/11/30 17:46:13
158 47 の私
独身の時には5キロならスッと落ちてた。
結婚して家族のご飯作ってると痩せない。
42キロは遠い数値になったわ。
返信
No.13 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
21/11/30 17:45:47
78から64。
まだ太ってるけど。
返信
No.12 熊本市電幹線
21/11/30 17:43:24
半年で12キロ痩せた。
62→50
お米大好き人間が本気で頑張った。
元が太ってたから50キロでもすごく痩せたね！！と周りから言ってもらえて嬉しかったな。笑
返信
No.11 Osaka Metro長堀鶴見緑地線
21/11/30 17:41:03
>>7
只今、魔の停滞抜けた。
2日間しゃぶ葉、焼肉でガッツリ食べた。
白米なし代わりに豆腐食べた。
今のご飯は糖質オフしてくれる炊飯器で雑穀米、発芽米、玄米炊いてお昼に食べてる。
深夜腹減ったらこんにゃくと昆布を出汁で煮たものを食べてる
返信
1件
No.10 鳴門線
21/11/30 17:39:19
去年の自粛生活で一ヶ月半で5キロ痩せたよ
今も維持出来てる
155 48→43
あれも本気だったからな、もっといけたか？
返信
No.9 立山ケーブルカー
21/11/30 17:37:20
リバウンドしたくないから、半年なら5～6キロかな。
今、1年で12キロ痩せた所。
返信
No.8 主 会津鬼怒川線
21/11/30 17:36:40
１５８センチ６５キロのデブだよ。
９月に1ヶ月だけヤル気が出て70キロ→64キロになったけど10月は落ちなくて11月はヤル気低迷。
明日から12月だし半年間だけって決めて頑張りたい。
返信
No.7 京福電気鉄道鋼索線
21/11/30 17:35:17
>>6
すごい！がんばったね！！
返信
1件
No.6 Osaka Metro長堀鶴見緑地線
21/11/30 17:34:19
148センチ 84.4キロ
半年頑張って只今、68.8キロ
約15キロ痩せた
返信
1件
No.5 京王競馬場線
21/11/30 17:34:07
元の体重は？
返信
No.4 札幌市営地下鉄東西線
21/11/30 17:34:01
その先はキープするの？
体重だけなら糖質制限すればすぐだと思う
返信
No.3 中村線
21/11/30 17:33:41
2キロまでかな。
今45だからこれ以上絞ったら生理止まるかも。
返信
No.2 内房線
21/11/30 17:32:39
7キロ8キロ簡単に落ちる
返信
No.1 しなの鉄道線
21/11/30 17:32:17
15キロ
返信