• No.11 Osaka Metro長堀鶴見緑地線

    21/11/30 17:41:03

    >>7 
    只今、魔の停滞抜けた。

    2日間しゃぶ葉、焼肉でガッツリ食べた。
    白米なし代わりに豆腐食べた。

    今のご飯は糖質オフしてくれる炊飯器で雑穀米、発芽米、玄米炊いてお昼に食べてる。
    深夜腹減ったらこんにゃくと昆布を出汁で煮たものを食べてる

  • No.16 京福電気鉄道鋼索線

    21/11/30 17:59:42

    >>11
    健康的にグングン落としたんだね!
    雑穀と玄米はできるから見習って私も頑張るよ
    明日から1日だもんね
    主さんも良いトピありがとう!!

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