• No.23 岳南線

    21/11/30 18:08:32

    3月から糖質制限始めて83kgから65kgまで減らせた。 
    段々と痩せづらくなり、1ヶ月にマイナス1kgずつを目標にして、糖質制限続けつつ、アクアビクスとリングフィット始めたら体重は変わらないけど、身体が引き締まった。
    焦らずゆっくり頑張る!

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