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境線
汚くてすみません。
良いと言われるものは試してきたつもりだけど微妙でした。
水溶性きなこ、おから、オートミール、朝イチの白湯、サツマイモなどなど。。
カスピ海ヨーグルトにをきな粉を入れて毎朝食べてますが綺麗にでます。
みなさんの一番の快便食材は何ですか？
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No.6 主 境線
21/11/23 14:12:40
>>1プレーン味ですか？
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1件
No.8 主 境線
21/11/23 14:15:02
>>2ブルーベリーは意外でした！！調べたら胃腸に優しい食べ物なんですね！
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No.9 主 境線
21/11/23 14:16:46
>>3朝どう活動するかは重要に感じますね。最近運動するときに深呼吸の気持ちよさを感じてました。
息を吸って吐くって大切ですね。
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No.13 主 とさでん交通後免線
21/11/24 13:03:23
今日も綺麗に出て幸せさえ感じます笑
>>4さん私には非常にあってました！元々便秘がちではありませんが出ない時は4日間なかったり、出たり出なかったりバラバラでした。
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No.14 主 とさでん交通後免線
21/11/24 13:04:05
>>5最近の青汁は飲みやすいイメージがあります！いいですね青汁^ - ^
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No.15 主 とさでん交通後免線
21/11/24 13:04:55
>>7キウイとヨーグルトの組み合わせが合いますねー★
たまに私も入れてみます！
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